Saúde mental é muito sério. Para falarmos deste assunto precisamos definir o que é saúde, de acordo com a OMS é um estado de completo de bem estar. e ausência de doença. Tudo começa de maneira lenta, e negligenciada, a pessoa passa por situações traumáticas, como perdas de entes queridos, fim de relacionamentos amorosos , perda de emprego. Depressão, não é igual a tristeza, pois temos momentos de alegrias na vida, e de tristeza isso é normal. Mas é um tristeza duradora, uma sensação de vazio, negligência com o sono e alimentação ajuda a complicar o caso. São situações que se arrastam por anos, e não se percebe que algo está errado. e por fim muitas vezes o pior acontece o suicídio. Justamente 10 de setembro é o dia da prevenção ao suicídio foi o dia em que Mike um adolescente de apenas 16 anos tirou a sua vida. Ele era um jovem muito bom ajudava as pessoas e no dia da sua morte ajudou uma senhora com seu filho a ir para casa. O Mike tinha um carro mustang amarelo, e todos achavam que estava tudo bem. Porém não estava, ao chegar em casa ele tirou a sua própria vida, e escreveu uma carta para sua mãe dizendo que ela não se preocupasse que estava tudo bem. Isso por que estava tudo bem, ele tirou a sua própria vida, imaginem se estivesse tudo ruim. Ninguém entende os motivos reais que leva uma pessoa a tirar a sua própria vida, mas é preciso falar sobre o assunto. Cuide da sua saúde, não brinque com ela, peça ajuda! disk 188, a linha da vida.
